3 wirksame Mittel gegen Rückenschmerzen

3 wirksame Mittel gegen Rückenschmerzen

Rückenschmerzen sind bei den Muskelschmerzen eine der häufigsten und wiederkehrenden Schmerzen. Die Intensität der Schmerzen kann je nach Region und den vom Patienten durchgeführten Behandlungen variieren.

Zu den häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen zählen: schlechte Körperhaltung, übermäßige Bewegung, Verwendung ungeeigneter Schuhe, plötzliche Bewegungen und das Vorhandensein von Krankheiten oder anderen gesundheitsbezogenen Umständen.

Obwohl es eine Vielzahl von Analgetika und topischen Behandlungen gibt, um diese Beschwerden zu behandeln, sind viele in der Regel recht teuer. Aus diesem Grund schlagen wir einige natürliche Heilmittel vor, mit denen Sie die Rückenschmerzen erheblich reduzieren können.

Heilmittel gegen Rückenschmerzen

Der Majoran zeichnet sich durch entspannende und schmerzstillende Eigenschaften aus und ist daher ideal, um Muskelschmerzen zu lindern.

Zutaten

– 500 Gramm Verbesserung

Wickeln Sie den Majoran in ein Tuch und geben Sie ihn in einen Topf mit heißem Wasser. Entfernen Sie es nach 15 Minuten und lassen Sie es einige Augenblicke sitzen.

Um es anzuwenden, haben Sie zwei Möglichkeiten:
Die erste besteht darin, es einer Badewanne hinzuzufügen und es als entspannendes Bad zu verwenden.
Die zweite ist, es direkt auf den Rücken aufzutragen, indem Sie Druck ausüben oder sanft massieren. Führen Sie dieses Mittel aus, bevor Sie zu Bett gehen.

Heilmittel mit Knoblauch gegen Rückenschmerzen

Zutaten

– 3 Knoblauchzehen
– Kokos- oder Senföl

Knoblauch schälen und zerdrücken. Sobald Sie sie bereit haben, braten Sie sie mit Kokosöl oder Senf. Zum Schluss die Masse abseihen und abkühlen lassen. Reiben Sie die schmerzenden Stellen mit diesem Öl ein und versuchen Sie es einige Stunden vor dem Baden.

Mittel mit Rosmarin gegen Rückenschmerzen

Dieser Inhaltsstoff hat entzündungshemmende Eigenschaften, die die Rückenschmerzen lindern.

Zutaten

– 2 Zweige frischer Rosmarin
– 1 Liter Alkohol

Legen Sie die Alkohol- und Rosmarinzweige in ein luftdichtes Glas und lassen Sie es 1 Woche stehen. Nach dieser Zeit massieren Sie sich für 3 bis 5 Minuten im betroffenen Bereich. Wiederholen Sie diesen Vorgang zwei bis dreimal pro Tag für eine Woche.

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